Dårlige datingerfaringer? Her er mine beste tips for å stole på noen igjen..

Er du en av de som har vært singel en stund og følger at dine dårlige erfaringer hindrer deg i å finne den rette? Eller kanskje du ikke føler det hindrer deg i å finne den rette, men det hindrer deg i å stole på de du møter? Da er denne artikkelen for deg. Skrevet til alle dere som har lyst på kjæreste men som er redd for å bli såret eller bli lurt igjen. Enkle men effektive råd som har vist seg å gi deg tryggheten tilbake. Ikke bare til å kunne stole på de du møter, men også kunne stole på deg selv. For når du ikke stoler på andre, handler det egentlig om at du ikke stoler på deg selv. Du tror ikke at du vil være sterk nok til å motstå det du vet ikke er bra for deg, eller at du ikke vil være smart nok til å se det du bør se men som du ikke vil se. Disse tipsene vil hjelpe deg få mer tillitt til deg selv men også til de du møter.

Her er hva jeg anbefaler at du gjør:

Første steg er å bestemme deg for å være 100% ærlig med de du møter. Gi beskjed om at du pga dårlige erfaringer har et problem med å stole på andre og spør om hen tenker at hen kan håndtere dette problemet en liten periode.

På den måten setter du standaren med en gang og er ærlig om hvordan du har det. Du får også sett en reksjon fra den andre personen som kan gi deg et bedre syn på hvordan hen har det mentalt sett. Blir det drama og styr så er ikke dette en person du ønsker å involvere deg med. Har personen ikke noe problem med at du vil vise litt mistillit så er dette en person som kan passe til deg.

Andre steg er å del de dårlige erfaringene du har. Gi informasjon om hva du har opplevd som gjør at du ikke stoler på andre mennesker like fort som du gjorde før. Når du gjør dette viser du at du er sterk nok til å kunne dele personlige ting og at du viser tillit til den personen ved å dele. Det er et bevis for den andre at du er på et sted hvor du ønsker å ha et tillitsfult forhold og at du egentlig har det ganske bra med deg selv.

Tredje steg er å lytte til hvordan den andre takler alt dette og hva personen selv deler. Ikke minst er det viktig å lytte til hvordan det som eventuelt blir delt, faktisk blir delt. Hvordan ordlegger personen seg? Hvordan føler du at personen er i forhold til egne dårlige erfaringer?

Femte steg er å stille spørsmål og dele tanker. Du har allerede gitt beskjed om at du har et tillitsproblem og hvorfor og nå kan du dele når du blir skeptisk eller stille kontrollspørsmål fordi du trenger å få bekreftet eller avkreftet ting.

Min erfaring er at....... derfor må jeg spørre deg om....... fordi jeg automatisk tenker at.... på grunn av mine dårlige erfaringer.

Husk

1. Vi formes som mennesker ut i fra erfaringene vi gjør oss. Noen ganger formes vi til å bli en dårligere versjon av oss selv, andre ganger til å bli en bedre versjon av oss selv. Uansett hvordan vi er i visse situasjoner, så kan vi endre dette ved å annerkjenne det som skjer og det vi føler og tenker. Vi kan rydde opp i dårlige erfaringer ved å få nye bedre erfaringer.

2. Når du står opp for deg selv og snakker åpent om de tingene som er vanskelig for deg, gir du deg selv tillitt til at du vil det beste for deg selv. Det gjør at du vil bli mer modig i møte med nye mennesker fordi du stoler på at du vil ta gode avgjørelser for deg selv.

Håper at du fikk nytte av disse tipsene som har hjulpet meg personlig veldig med tanke på egne nye blikjentskaper og egne relasjoner.