Hvor redd er du på en skala fra 1 til 10?

Først og fremst Godt Nytt År. Vi har dato 1 Februar og 2025 startet virkelig med et pang. Derfor har det heller ikke vært noen oppdateringer på denne siden - noe som endrer seg nå, heldigvis. Det vil settes opp kurs, det vil bli medlemsmøter og det vil komme flere nyttige verktøy for dere som leter etter en kjæreste på egenhånd jevnt og trutt fremover, med oppstart i dag med denne posten. En post som jeg tenker vil være et bra startpunkt for hver og en før datingen blir satt på dagsordenen.

Hvor redd er du? Hva er du redd for, og hva takler du i forhold til frykten din?

Frykt er vårt største fiende. Frykt holder oss tilbake, får oss til å gjøre ting som ikke er bra for oss og passer på at vårt indre kompass ikke har de rette koordinatene.

I møtene jeg har med single ser jeg at kompasset ofte er det som gjør at single tar feil valg. De tiltrekkes av feil type mennesker og kompasset er såpass låstfast i de koorinatene som kompasset har bestemt at det blir umulig for personen å treffe noe annet.

Åpenhet er derfor viktig. Men åpenhet krever også fryktløshet.

Når frykten er stor er åpenhet umulig.

Så det første du bør gjøre er å spørre deg selv hva du er redd for. Få det ned på papiret og så analyserer du hvert eneste punkt i forhold til hvor redd du er for det konkrete elementet.

Altså du er redd for avvisning.

OK, hvor redd for avvisning er du? På en skala fra 1 til 10...

Er det noen elementer i avvisning som du kan gjøre til egne elementer som kan måles?

F.eks Frykt for å ikke være bra nok. Frykt for å få bekreftet noe du ikke liker ved deg selv. Andre ting?

Få hvert element ned på papiret og mål hvor mye du frykter dette på en skala fra 1 til 10.

Når du har fått kartlagt frykten din og elementene i denne ser du også tydelig hva du kan jobbe med og hva du må bli trygg på. Kanskje er det noe du kan gjøre for å føle deg bedre og tryggere i deg selv, eller kanskje er det ting du må be om hjelp til å ta tak i og finne ut av.

Legg også inn en kommentar til deg selv hvis du er av de som gir opp når du blir avvist eller kjenner på negative følelser i deg - kontra å analysere og finne ut av hva som gikk galt, fordi da er det mye du kan fikse som vil gi deg et annet resultat.

Alt handler om kompasset ditt. Valgene du tar handler om kompasset ditt. Hvor det guider deg og hvorfor.

Finn fryktene dine og analyser hvem du tiltrekkes av og tiltrekkes mot og også hva du gir av informasjon utad om at du søker etter.

For kanskje er det ikke en sånn eller sånn fyr eller dame som egentlig passer til deg, men det er det du søker etter for trygghet mot å bli såret eller andre negative følelser?

Vit at du ikke er alene om å ha det slik. 98% av single som ikke enda har funnet sin match sliter med nettopp disse tingene.

Det er også 98% sannsynlighet for at du ikke kommer til å fikse dette på egenhånd og at du ikke vil møte din match hvis du ikke tar tak i dette og finner ut av dette.

Lag listen din i dag. Start der som steg en og så sakte men sikkert finner du ut av det og får justert kompasset ditt slik du bør. ❤️